單項選擇題為了更好地配合訓(xùn)練和最大限度的發(fā)揮運動能力,運動員的膳食應(yīng)適時進行調(diào)整,滿足不同時期和不同項目運動員的營養(yǎng)需要。馬拉松長跑前進餐的時間至少是運動前()。
A.30min
B.60min
C.90min
D.120min
E.150min
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題為了更好地配合訓(xùn)練和最大限度的發(fā)揮運動能力,運動員的膳食應(yīng)適時進行調(diào)整,滿足不同時期和不同項目運動員的營養(yǎng)需要。運動員賽前的膳食是()。
A.高糖類,高蛋白質(zhì)
B.高糖類,低蛋白質(zhì)
C.高糖類,低脂肪
D.適量低糖類,低脂肪
E.低糖類,高蛋白質(zhì)
2.單項選擇題為了更好地配合訓(xùn)練和最大限度的發(fā)揮運動能力,運動員的膳食應(yīng)適時進行調(diào)整,滿足不同時期和不同項目運動員的營養(yǎng)需要。運動員減體重期間的膳食是()。
A.高糖類,高蛋白質(zhì)
B.高糖類,低蛋白質(zhì)
C.高糖類,低脂肪
D.適量低糖類,低脂肪
E.低糖類,高蛋白質(zhì)
3.單項選擇題為了更好地配合訓(xùn)練和最大限度的發(fā)揮運動能力,運動員的膳食應(yīng)適時進行調(diào)整,滿足不同時期和不同項目運動員的營養(yǎng)需要。射擊和射箭運動員應(yīng)注意補充()。
A.維生素A
B.維生素B2
C.維生素C
D.維生素D
E.維生素E
4.單項選擇題為了更好地配合訓(xùn)練和最大限度的發(fā)揮運動能力,運動員的膳食應(yīng)適時進行調(diào)整,滿足不同時期和不同項目運動員的營養(yǎng)需要。力量項目運動員應(yīng)適當(dāng)增加攝入()。
A.糖類
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素
E.礦物質(zhì)
5.單項選擇題老年人機體多種功能減退。為了促進健康,老年人的膳食營養(yǎng)應(yīng)有相應(yīng)的調(diào)整。與成年人相比鈣每天攝入量應(yīng)為()
A.600mg
B.800mg
C.1000mg
D.1200mg
E.1500mg