A.蛋白質(zhì) B.脂肪 C.精制糖 D.膽固醇 E.飽和脂肪酸
A.保證吃好早餐 B.重視戶外活動 C.飲用碳酸飲料 D.控制食糖攝入 E.少吃零食
A.食物品種要多樣化 B.蛋白質(zhì)應(yīng)全部來源于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) C.增加含鈣豐富食品 D.多吃新鮮蔬菜和水果 E.少吃鹽、腌制品和刺激性強(qiáng)的食物