問答題

【簡答題】制定體育計劃的方法有哪些?

答案: 制定體育計劃的方法有以下幾種:1. 目標設定:首先明確你的體育目標,比如提高耐力、增加肌肉力量、減肥或提高某項運動技能等...
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【簡答題】制定體育計劃的依據有哪些?

答案: 1、健身性與科學性
2、興趣性與實效性
3、地域性與資源的合理運用
4、繼承與發(fā)揚
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【簡答題】體育計劃如何分類?

答案: (一)按時間分類
1、長期計劃(遠景規(guī)劃):10-20年
2、中期計劃:1年以上、5年以下
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