名詞解釋

訓練處方

答案：

訓練課程。從事體能訓練的內容；包括訓練方法、訓練頻率、訓練強度、訓練組數(shù)、訓練次數(shù)等。
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拋射
答案：

攻擊技術。為了躲避高大球員防守，以高角度拋出的投籃技術。
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圈頂區(qū)
答案：

球場位置。在罰球圈之外的3分線附近。
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