單項(xiàng)選擇題保持情緒穩(wěn)定、愉快要做到（）

A、正確認(rèn)識自己、評價(jià)自己
B、遇事斤斤計(jì)較
C、凡事不能相互諒解
D、對突發(fā)事件大起大落


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1.單項(xiàng)選擇題導(dǎo)致腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素很多，下列哪一項(xiàng)不是？（）

A、慢性支氣管炎
B、高血壓
C、糖尿病
D、冠心病

2.單項(xiàng)選擇題有氧代謝運(yùn)動(dòng)每周應(yīng)進(jìn)行3—5次，每次堅(jiān)持多少分鐘？（）

A、10分鐘
B、20～30分鐘
C、60分鐘
D、隨便多少分鐘

3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)吃法不科學(xué)，并不符合“合理膳食”的要求？（）

A、吃飯只吃八分飽
B、多吃精米，少吃雜飯
C、多吃蔬菜，少吃甜食
D、少吃肥肉，多吃水果

4.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是預(yù)防高血壓措施（）

A、限鹽減肥
B、飯前便后洗手
C、合理膳食、經(jīng)常鍛煉、心理平衡

5.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是造成冠心病的主要原因有（）

A、高血壓
B、血脂過低
C、精神緊張
D、肥胖