判斷題體育鍛煉時(shí),如果練習(xí)者出現(xiàn)精神不振、厭倦練習(xí)、有疲勞感,甚至可能出現(xiàn)肌肉與骨的損傷,這是過度訓(xùn)練引起心理和生理上一系列的消極反應(yīng)。

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