單項(xiàng)選擇題老人睡前（）不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

A.1-2小時
B.2-3小時
C.3-4小時
D.4-5小時


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1.單項(xiàng)選擇題為老人準(zhǔn)備的睡鞋，最好是（）。

A.拖鞋
B.有鞋帶的鞋子
C.鞋底硬的鞋子
D.無后跟的鞋子

2.單項(xiàng)選擇題老人睡眠時，以下哪種顏色的窗簾有助于睡眠？（）

A.紅色
B.藍(lán)色
C.黃色
D.綠色

3.單項(xiàng)選擇題老人睡眠中若出現(xiàn)呼吸暫停，護(hù)理員應(yīng)（）。

A.立即喚醒老人
B.先觀察片刻，若持續(xù)時間長再處理
C.輕拍老人
D.調(diào)整老人睡姿

4.單項(xiàng)選擇題為老人整理床鋪時，應(yīng)（）。

A.抖動床單
B.直接拉起床單一角
C.輕抬老人后整理
D.從床頭向床尾平整

5.單項(xiàng)選擇題以下哪種情況不利于老人入睡？（）

A.睡前散步
B.睡前看刺激的電視節(jié)目
C.睡前聽舒緩的音樂
D.睡前泡腳