單項(xiàng)選擇題

在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮肌肉力量的能力稱（）

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量

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多項(xiàng)選擇題

柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方式有（）

A.靜力拉伸
B.負(fù)重訓(xùn)練
C.動(dòng)力拉伸

單項(xiàng)選擇題

發(fā)展靈敏素質(zhì)的最好時(shí)期為（）

A.兒童
B.青少年
C.中年