為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術散打比賽。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

在做拳腿摔組合技術的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

武術散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。