要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

練習(xí)接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

對散打“左貫拳”技術(shù)說明正確的是（）。