問答題如何預(yù)防散打運(yùn)動員的損傷?
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1.多項選擇題柔韌是散打運(yùn)動員選材的指標(biāo)之一,常用的測量手段是().
A.轉(zhuǎn)肩
B.橫叉
C.豎叉
D.踢腿
2.多項選擇題形態(tài)選材是定量化研究運(yùn)動員外部特征身體形態(tài)可為()等方面的情況提供有價值的信息.
A.運(yùn)動能力
B.身體素質(zhì)
C.運(yùn)動技術(shù)
D.身體機(jī)能
3.多項選擇題運(yùn)動員生長發(fā)育程度鑒別方法有().
A.骨齡法
B.齒齡法
C.性征
D.皮質(zhì)選材
4.多項選擇題散打比賽中擊中要害導(dǎo)致休克現(xiàn)象大約有()種
A.腦震蕩
B.襠部
C.重?fù)舾共?br />
D.擊中頸動脈
5.多項選擇題散打處理常見的休克時應(yīng)注意().
A.體位
B.保暖
C.保持呼吸道暢通
D.控制內(nèi)外出血
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進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
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