在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）

在體育項目學習中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導力的目的是（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）