判斷題運動員在做“壓腿”練習時,突然用力過猛,可使肌肉發(fā)生主動拉傷。
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2.單項選擇題預防兒童少年慢性腰痛的主要方法是()。
A、限制腰部活動
B、合理安排腰部運動負荷
C、睡硬板床
D、注意培養(yǎng)正確姿勢
3.單項選擇題我國運動員膳食熱源物質的合理比例應是蛋白質:脂肪:糖=()。
A、1:1:4
B、1:1:7
C、1:0.8:4
D、1:0.8:7
4.單項選擇題某女運動員血紅蛋白9克,訓練安排應()。
A、避免長跑等耐力性運動
B、減小強度
C、停止大中運動量
D、停訓以治療為主
5.單項選擇題腦震蕩病人意識喪失的時間最長不超過()分鐘,否則合并有嚴重的顱腦損傷。
A、5
B、10
C、20
D、30
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