蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

Dugas 征陽性是指患側(cè)手不能觸到自己同側(cè)的肩部，肘不能靠于胸壁。

腰椎椎間盤突出癥的治療原則是還納突出的髓核，增強腰背肌力量。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點上。

在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射可的松類藥物消炎、止痛是治療網(wǎng)球肘的首選治療方法。

單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動盡快恢復(fù)訓(xùn)練。

網(wǎng)球肘是前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。