下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）

請簡述運動熱身的重要性和方法。

下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

長期過度運動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）

下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）