單項選擇題學會解釋消極情緒、認知曲解以及發(fā)現(xiàn)喚起應激的因素，幫助認知調整，達到降低應激反應的方法稱為()
A．自我壓抑
B．自我調節(jié)
C．自我支配
D．自我意識
E．自我理解
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1.單項選擇題應激事件可引起人們的消極情緒，損害認知功能，并普遍激發(fā)機體的反應系統(tǒng)。這稱作為()
A．激勵
B．解脫
C．應對
D．回避
E．超脫
2.單項選擇題在GAS模式中，根據(jù)應激源的強弱程度，機體作體內能量的動員，此期為()
A．耗竭期
B．穩(wěn)定期
C．抵抗期
D．警戒期
E．激發(fā)期
3.單項選擇題個體對應激源的認知評價，可影響到機體各種內臟活動的原理是()
A．大腦皮質通過邊緣系統(tǒng)抑制應激系統(tǒng)
B．大腦皮質通過邊緣系統(tǒng)控制應激系統(tǒng)
C．大腦皮質通過邊緣系統(tǒng)喚醒應激系統(tǒng)
D．大腦皮質通過邊緣系統(tǒng)干擾應激系統(tǒng)
E．大腦皮質通過邊緣系統(tǒng)誘導應激系統(tǒng)
4.單項選擇題在應激中消極性最小而積極性最高的是()
A．損害—喪失
B．挑戰(zhàn)
C．威脅
D．敵對
E．嫉妒
5.單項選擇題日常麻煩帶來的苦惱所構成的應激稱為()
A．困擾
B．擔憂
C．沉默
D．焦慮
E．痛苦