單項選擇題勻速持續(xù)訓練方法是一種典型的發(fā)展（）供能能力為目的的訓練方法。

A、糖酵解代謝系統(tǒng)；
B、磷酸鹽系統(tǒng)；
C、有氧代謝系統(tǒng)；
D、糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合。


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1.單項選擇題（）是訓練過程的特性之一。

A、及時性和可靠性；
B、有效性和客觀性；
C、連續(xù)性和階段性；
D、階段性和變化性。

2.單項選擇題動作連貫流暢、和諧有彈性反映了練習的（）。

A、動作節(jié)奏；
B、動作的精確性；
C、運動學特征；
D、動力學特征。

3.單項選擇題競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是（）學者提出來的。

A、蘇聯(lián)；
B、原民主德國；
C、中國；
D、原聯(lián)邦德國。

4.單項選擇題超人的體力和技藝性是（）的特征。

A、競技體育；
B、群眾體育；
C、學校體育；
D、大眾體育。

5.單項選擇題發(fā)展一般運動能力是全過程多年訓練階段中的（）階段。

A、基礎訓練；
B、最佳競技；
C、專項提高；
D、競技保持。