運動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

訓(xùn)練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

運動技術(shù)評價指標主要包括（）和（）指標。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

運動訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。