多項(xiàng)選擇題增強(qiáng)肌肉力量和耐力的措施與方法是()。

A.等張練習(xí)
B.等長(zhǎng)練習(xí)
C.等動(dòng)練習(xí)
D.重復(fù)練習(xí)
E.間隙練習(xí)
F.綜合練習(xí)法


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1.多項(xiàng)選擇題按摩的禁忌證包括()。

A.發(fā)熱
B.腫瘤
C.皮膚病
D.膿腫

3.多項(xiàng)選擇題一次完整的運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)包括()階段。

A.準(zhǔn)備階段
B.正式鍛煉階段
C.運(yùn)動(dòng)高峰階段
D.整理階段

4.多項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動(dòng)處方的基本原則包括:()。

A.因人而異
B.安全性
C.有效性
D.可調(diào)整性(全面性)

5.多項(xiàng)選擇題體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)主要作用包括:()

A.提高肌肉溫度,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
B.提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。
C.改變身體內(nèi)環(huán)境。
D.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

最新試題

啦啦操手位中,“加油手”的英文()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國(guó)家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì),并定期舉行比賽。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

原地測(cè)向松開(kāi)單向開(kāi)關(guān)時(shí),接收任一電臺(tái)都會(huì)有()個(gè)響音面。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()年,中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立,這標(biāo)志著中國(guó)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()條啞點(diǎn)線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對(duì),小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場(chǎng))方向與天線基本平行,磁力線(磁場(chǎng))的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無(wú)數(shù)同心圓。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題