單項選擇題最大力量練習(xí)時,它的負荷強度一般掌握在()。

A、50%~60%
B、60%~70%
C、80%~95%
D、75%~90%


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2.單項選擇題健身鍛煉是屬于()鍛煉的范疇。

A、力量耐力
B、無氧耐力
C、有氧耐力
D、速度耐力

3.單項選擇題閉和性肌肉、韌帶撕裂觸及損傷處時有()。

A、凹陷感和劇烈疼痛
B、表面凸起和劇烈疼痛
C、表面平坦和劇烈疼痛
D、表面不變化僅皮下淤血

4.單項選擇題以下哪條不屬于健康標準()?

A、生理健康
B、心理健康
C、精神健康
D、以上都是

5.多項選擇題下列哪種行為應(yīng)判直接任意球()

A.阻接
B.打人
C.故意手球
D.踢人