肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至?xí)绊懮?/p>

人工環(huán)境是指人為條件所創(chuàng)造的環(huán)境，包括了（）

久坐不動對健康的危害可以通過增加運(yùn)動進(jìn)行抵消。

長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。

體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

人類睡眠存在非快速眼球運(yùn)動睡眠和快速眼球運(yùn)動睡眠兩種類型。

青春期的個體傾向于表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和難以預(yù)測的行為。

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應(yīng)在經(jīng)前適當(dāng)限制什么的攝入（）

規(guī)律性的身體活動是預(yù)防和應(yīng)對心臟病、中風(fēng)、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關(guān)鍵。