改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。

不規(guī)律地使用激素類藥物，如隨意加減、停藥、不規(guī)律撤減，又極易使病情反復(fù)并加重，甚至難以治愈。

長期過量攝人產(chǎn)能營養(yǎng)素引起的不健康狀態(tài)稱為營養(yǎng)過剩。

網(wǎng)絡(luò)成癮是指人機(jī)交互的過程中產(chǎn)生的對網(wǎng)絡(luò)的特殊嗜好。

針對壓力，可以利用哪些物理因素進(jìn)行調(diào)節(jié)（）

平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

場所要素主要從微觀角度評價建成環(huán)境對什么的影響（）

壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們在生活中更加重視的常常是一些良性刺激。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至?xí)绊懮?/p>

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。