平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風險，各個國家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。

針對壓力，可以利用哪些物理因素進行調(diào)節(jié)（）

規(guī)律性的身體活動是預防和應對心臟病、中風、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關鍵。

下列哪種體能訓練方式屬于超等長訓練（）

細菌性食物中毒的發(fā)生與不同地區(qū)人群的什么習慣密切相關（）

體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至會影響生命。

易患經(jīng)前期緊張綜合征的人群，應在經(jīng)前適當限制什么的攝入（）

較大強度的運動及激烈的體育比賽后也有可能會出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。