久坐不動對健康的危害可以通過增加運動進行抵消。

規(guī)律性的身體活動是預防和應對心臟病、中風、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關鍵。

人類睡眠存在非快速眼球運動睡眠和快速眼球運動睡眠兩種類型。

抑郁癥嚴重時可能導致（）

人類所面臨的健康問題出現(xiàn)了新的變化和危機，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問題。

細菌性食物中毒的發(fā)生與不同地區(qū)人群的什么習慣密切相關（）

在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應能力，提高人體的什么功能（）

易患經前期緊張綜合征的人群，應在經前適當限制什么的攝入（）

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進行為，對于預防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負擔等具有積極、重大的意義。

體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。