一腿伸直或屈膝站立，另一腿腳尖或腳跟觸地的姿勢，身體重心在著力腿。有向前、側、后點地。
最新試題
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪項不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
下列哪項不屬于基本步法中的交替類？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
綜合舞蹈概念包含下列哪些內容？（）
側交叉步屬于下列哪類動作強度？（）
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
下列哪些屬于健美操藝術的基本要素？（）