如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。