在外力作用下，關節(jié)發(fā)生超過生理活動范圍的活動，使筋膜、肌肉、肌腱、韌帶等組織被過度牽拉、扭曲而導致的損傷或撕裂。

指在整個運動過程中運動角速度保持不變的一種肌肉收縮的運動方式。

通常是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、筋膜、韌帶、關節(jié)囊、滑囊、滑膜和神經、血管等。