判斷題系統(tǒng)脫敏技術包括三個程序利用放松方法進行肌肉放松、建立害怕事件層次和系統(tǒng)脫敏的具體實施。
您可能感興趣的試卷
最新試題
如下屬于穩(wěn)定且可控的因素是()。
題型:單項選擇題
維納歸因主要對成功失敗的歸因的解釋強調如下()方面。
題型:多項選擇題
每個運動員都自己理想技能區(qū)段,當焦慮水平處于這一區(qū)段內時,可以獲得最好的操作成績,該理論稱為()。?
題型:單項選擇題
如果放松后進行訓練或比賽,則應在()加入“活化”練習,以保證適當?shù)呐d奮程度進入訓練或比賽。
題型:多項選擇題
多數(shù)受傷的運動員會遇到消極的情緒反應,與即將面臨死亡的病人體驗到的悲哀反應相類似,悲傷反應大多經過()這個5個階段。
題型:單項選擇題
小張平時性格開朗大方,但若參加大型比賽的時候就會感到緊張不安,不能發(fā)揮其正常水平,這體現(xiàn)的是下列哪種焦慮?()
題型:單項選擇題
對于棋類運動員所所記憶中的已知棋局來說,一般情況怎樣的注意方式更為合適?()
題型:單項選擇題
()是指一個人因對某種東西的缺乏而引起的內部緊張狀態(tài)和不舒服感。
題型:單項選擇題
如下哪些運動項目中,節(jié)奏知覺往往是運動員控制自己動作節(jié)奏的先決條件?()
題型:多項選擇題
賽前常用的心理調控方法有哪些?()
題型:多項選擇題