體育與健康基礎知識課教學中應注意教學方法選擇應恰當，提問、舉例和演示都應事先做好充分的準備。

實現國家關于體育教育的方針，其關鍵是保證體育與健康基礎知識課教學的課時和優(yōu)化教學內容。

掌握（）的實用技能，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

技巧運動中的每一個動作都是（）的表現，正確優(yōu)美的動作，不僅具有較大鍛煉價值，而且也是一種美的教育。

體育與健康基礎知識課的內容可因年級而異，根據學生的身心特點和興趣安排內容與排列。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

肋木動作練習，增強肌肉的力量和各關節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。

青少年在12、13歲以后骨骼增長加快，而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快，所以出現肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

武術諺語有“（）”，意在強調練拳應重視基本功，因基本功是拳藝提高的基礎。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。