單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按負荷性質分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練內容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。