按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。