運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應該堅持完成運動。

簡述運動過度的危害及其預防措施。

下列有關體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項是（）

訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。

下列哪種情況下的運動可能導致運動損傷的風險增加？（）

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預防和控制（）等慢性疾病。

下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。