運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

按訓(xùn)練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。