運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按訓練手段的負荷性質分類，可將訓練手段分為（）

按訓練內容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按負荷性質分類，可將訓練負荷分為（）與（）。