單項選擇題力量素質是指人體或人體某部分肌肉在工作時克服阻力的（）。

A.能力
B.方法
C.手段
D.措施


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1.單項選擇題動作的力量反映了練習的（）。

A.動作節(jié)奏
B.動作的精確性
C.運動學特征
D.動力學特征

2.單項選擇題培養(yǎng)協調能力是技術訓練的（）之一。

A.途徑
B.任務
C.手段
D.措施

3.單項選擇題持續(xù)訓練法主要發(fā)展運動員的（）。

A.一般耐力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度耐力
D.爆發(fā)力和力量耐力

4.單項選擇題重復訓練法和間歇訓練法的主要區(qū)別在于兩者的（）不同。

A.訓練程度
B.訓練結構
C.訓練要求
D.間歇時間

5.單項選擇題競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是（）原則的依據之一。

A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運動負荷
D.系統(tǒng)不間斷性