單項選擇題青少年時期經(jīng)常性的()會導致大腦早衰。

A.正常飲食
B.過量飽食
C.飲食不足
D.飲食不規(guī)律


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2.單項選擇題以下營養(yǎng)物質(zhì)中具有提高智力作用的是()

A.膽固醇
B.蔗糖
C.維生素
D.二十二碳六烯酸

3.單項選擇題以下哪種肌肉訓練方法最有利于發(fā)展肌肉橫斷面積和肌肉力量()

A.持續(xù)訓練法
B.向心等張訓練法
C.離心訓練法
D.等長訓練法

4.單項選擇題以下哪種鍛煉方法可作為發(fā)展運動耐力的常用方法()

A.間歇訓練法
B.持續(xù)訓練法
C.重復訓練法
D.長時間訓練法

5.單項選擇題心血管適能的訓練中,最為合理的VO2max濃度為()

A.30-50%
B.40-60%
C.60-80%
D.80-100%